01.04.2025
Денсаулық — бұл тек аурулардың болмауы ғана емес, сонымен қатар физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқаттың жалпы жағдайы. Өмірлік дағдылар, мысалы, шешім қабылдау, эмоцияларды басқару және қоршаған ортамен қарым-қатынас жасау сияқты дағдылар біздің күнделікті өмірімізде маңызды рөл атқарады.
5-6 сынып оқушыларына осы тақырыптар бойынша оқу үшін әдебиет ұсынылады, ол өзіңізді және қоршаған әлемді жақсырақ түсінуге, сондай-ақ денсаулығыңызға қамқорлық жасауға көмектеседі.
Ұсынылатын әдебиет:
1. «Ауруға шалдықпау» — иммундық жүйені нығайту және денсаулықты сақтау бойынша кеңестер жинақталған кітап.
2. «Эмоционалды интеллект» Дэниел Гоулман — өзін-өзі реттеу және эмоцияларды түсіну дағдыларын дамытуға көмектесетін шығарма.
3. «Жасөспірімдерге арналған дұрыс тамақтану» — дұрыс тамақтану мен өмір салты бойынша практикалық нұсқаулық.
4. «Сәтті болашақ үшін өмірлік дағдылар» — өмірде табысқа жету үшін қажетті маңызды дағдыларды қарастыратын кітап.
Балаларға оқыған кітаптары туралы әсерлерімен бөлісуді, сондай-ақ денсаулық және өмірлік дағдылар тақырыбындағы сүйікті шығармаларын ұсынуды ұсынамыз. Сіз өз пікірлеріңіз бен ұсыныстарыңызды мектептің электрондық поштасына жібере аласыз немесе сайттағы арнайы бөлімде пікір қалдыра аласыз.
Келіңіздер, әдебиетке қызығушылықты бірге дамытып, денсаулығымызға қамқорлық жасайық! Оқу — бұл тек қызықты емес, сонымен қатар пайдалы!
Педагог-психолог: Досмұханова Г.К.