Жүйелі баскетбол сабақтары мектеп оқушыларының денесін жан-жақты дамытады, қозғалыс белсенділігінің жалпы деңгейін арттырады, дененің дұрыс дамуын қамтамасыз ете отырып, дененің функционалдық белсенділігін арттырады.